Wizytówka Adam Dzieciątko
Adam Dzieciątko
Gdańsk
Swoją przygodę ze sportem rozpocząłem jako dziecko od judo na AWF Gdańsk. W wieku 13 lat dołączyłem do szkoły kung fu należącej do międzynarodowej organizacji Yang's Martial Arts Association (YMAA). Tam szlifowałem swój charakter i umiejętności. Wielokrotnie stawałem na podium Mistrzostw Polski w kung fu. W wieku 21 lat uzyskałem tytuł instruktorski w YMAA. W 2003 roku zdobyłem dodatkowe uprawnienia instruktorskie w jujitsu.
Godziny dostępności
- Poniedziałek: 09:00 - 21:00
- Wtorek: 09:00 - 21:00
- Środa: 09:00 - 21:00
- Czwartek: 09:00 - 21:00
- Piątek: 09:00 - 21:00
- Sobota: 10:00 - 20:00
- Niedziela: 10:00 - 18:00
Zajęcia i dyscypliny
Fitness łączący elementy sztuk walki: karate, taekwondo, kickboxing. Trening cardio wysokiej intensywności.
Trening interwałowy o wysokiej intensywności. Krótki, ale bardzo efektywny.
Trening funkcjonalny angazujacy całe ciało. Poprawia siłę i codzienną sprawność.
Krav Maga to praktyczna samoobrona nastawiona na realne sytuacje: ataki w zwarciu, obrona przed chwytami, nożem czy pałką, praca w stresie i decyzje taktyczne.
Kung‑fu/Wushu to zróżnicowana rodzina stylów łącząca technikę, płynność ruchu i wszechstronny rozwój.
Sambo łączy elementy zapaśnicze i jiu‑jitsu: rzuty, trzymania, dźwignie na kończyny i kontrolę w parterze.